수돗물 또는 민가의 물은 마시지 말고 어느 곳에서든 생수를 마시는 것이 좋다.
또한 껍질을 벗길 수 없는 채소와 과일은 피하는 것이 좋다.
내륙 지방과 산림 지역 같은 곳이 관광객이 자주 찾지 않은 지역에서는 여행 중에 방충제를 사용하는 것이 좋다. 또한 여행시 뜨거운 열대 기후의 태양열을 방지하기 위해서는 선글라스, 선크림을 사용하는 것이 좋다.

자연섬유로 된 가볍고 편한 복장이 좋으며, 특히 겨울기간 동안(10월에서 2월)은 밤으로 기온이 상당히 쌀쌀하므로 면 종류의 옷과 가벼운 외투, 스웨터나 자켓을 준비하는 것이 편리하다. 11월에서 2월 동안 인레 호수를 관광 시에는 방풍 자켓 또는 외투가 필요하다.
사찰, 탑 등과 같은 종교 사원을 관광시에는 지나친 노출 의상을 삼가고, 옷차림을 단정하게 한다.
모든 사원 내에서는 반드시 신발과 양말을 모두 벗고 들어가야 함으로 신고 벗기 편한 슬리퍼를 신는 것이 여행하기에 편하다.

버마 음식은 주로 쌀이나 국수 종류가 주를 이룬다. 생선이나 각종 고기 카레, 채소, 샐러드, 수프, 각종 조미료 등을 사용하며 카레는 타일랜드식 보다 덜 맵다. 중국 식당, 태국 식당, 인도 식당은 주요 도시들에서 많이 찾아볼 수 있으나, 유럽풍 음식은 현재 주요 호텔들에 주로 한정된 편이다.
주요 도시들을 제외한 대부분의 지방에서는 여전히 식당을 선택할 수 있는 폭이 한정되어 있다. 때로 거리나 시장가에서 먹음직스러워 보이는 음식들을 팔고 있으나 가능하면 먹지 않는 것이 좋다.

칠기류, 목각품, 석조품, 손으로 짠 비단과 면, 보석류, 수를 놓은 벽걸이 융단인 "칼라가(kalaga)", 전통 꼭두각시 인형, 각 부족민들의 수공예품 등을 추천한다.
모든 보석과 보석 세공품은 공식 영수증을 발급해주는 정부 승인 상점을 통해 구입해야 한다. 흥정을 잘 할수록 좋은 상품을 좋은 가격에 구매할 수 있다.